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总感觉很累 对自己一点希望没有 对什...
总感觉很累 对自己一点希望没有 对什么也不感兴趣 每天只想在安静的地方呆着 不喜欢人多的地方只想一个人呆在房间里那里不去 很害怕人多的地方. 白天就是笑 一到晚上乱想就会哭 还会想着自杀 经常自残. 每天会睡眠不足 晚上失眠 真累.
从你的描述里来看，你是有抑郁倾向的。只靠自己一个人的力量很难走出来，并且有可能花费更多的时间，反而还耽误了。
建议你尽快寻求你信任的心理咨询师进行持续的阶段性的辅导，帮助你更快地从糟糕的情绪当中走出来。