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每天晚上都失眠,有时甚至闭眼一个多小时都...

每天晚上都失眠,有时甚至闭眼一个多小时都没睡着,白天吃饭吃没几口就饱了,半夜又容易暴饮暴食,喜欢一个人不喜欢别人烦我,在家动不动就发脾气一点小事就吵架,在学校不知道为什么我一直在哈哈笑即使我整个人很生气,一个人的时候或者心情不好的时候就一直在自言自语的骂人骂自己,甚至会摔东西,动不动就想怎么死好,想快点死掉这样就没人会烦我也没人会膈应我,这种情况快一个月了,好累,想结束了

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张勤的回答
张勤心理咨询师

你可以去做一些测评,可能你是有一些抑郁了,寻找专业的心理咨询师进行辅导吧。靠你自己一个人的力量走出来的确有困难,有一个咨询师能够支持你,帮助你,会快一些改善这样的情况。