我该怎么办啊

以前天天被别人针对，讽刺。现在慢慢开始变得特别自卑，有时候男生聚在一起大笑，我竟然觉得他们是在笑我。上课回答不出来问题，他们一笑，我就觉得我很糟糕的样子，好像低人一等，什么都比不过他们。有时候别人借我东西，我不想借出去，但又害怕被他们说。自己的“朋友”嘲笑自己，也不敢生气，害怕没有朋友。只能在晚上自己哭，还会被家人骂神经病。我真的好累，我想去改变，但是我不知道该怎么做。。