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心烦心里很焦躁睡不好四点就起来了,想上班...

心烦心里很焦躁睡不好四点就起来了,想上班,但是老人不带孩子,在家里好多年。抑郁症有分裂症的倾向,没有人关心里理解我,信仰又带来了烦恼负担和压力。想要简单快乐的生活,这么难。

谈笑风生  
杜敏的回答
杜敏心理咨询师

你好,看到你说在家带孩子很多年所以想出去上班,能理解你的感受,每个妈妈如果长期在家带孩子,她会有与社会脱节的感觉。可以稍微等孩子大点去上班,也可以有自己的自我价值。