壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

单位,家庭,男友三重压力该如何减压?

最近变成了恶性循环,单位各种勾心斗角,而且已婚妇女们会天天告诉我生活艰难,没钱不行,看孩子累,和婆婆抗争累。。因为我爱的男孩家里没啥钱,虽然工作稳定,但是工资比我少些,在我单位35公里之外的地方工作,家里已经凑了首付,在我工作的城市买房,爸妈觉得我各方面条件比他好,找他太亏,老妈天天冲我抱怨,他想来我的城市,目前又没有好机会。每天上班接受负面情绪,下班听妈妈唠叨,自己积攒的情绪,会一股脑冲男友发,很讨厌现在的自己,在恶性循环中不知道怎么调节,每天抑郁乏力

张冕crown  
李莉的回答
李莉心理咨询师

似乎你的所说的这些负面情绪以及老妈的唠叨,会对你造成影响,有一个隐藏因素,是你也对自己和男孩的未来存有不确定性,这让你有焦虑感。
如果有需要你可以私聊我,帮助你梳理一下自己的情绪和感受,才好对未来更有信心,继续把彼此的关系维持。