300元/节起
李莉

李莉

可预约
300元/节起

国家三级心理咨询师 | 心理学专业 | 精神分析流派

福州·仓山区

视频

1142 小时 个案时长
9 从业年限
403 小时 受训时长
191 小时 督导时长
311 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

心理学本科理学学士,国家三级心理咨询师,拥有多年各类型企业后勤管理工作经验。

长期持续接受个体/团体督导,一周3次个人分析。

丰富的生活阅历,让我对人性的多元和复杂有更深认识,我能包容并理解阴影和创伤的部份,陪伴你、看见你。

专业的受训背景,让我更清晰情绪困扰与成长历程对人的影响,我会根据你的个人情况和需求,有针对性地进行心理干预与改善。

心理咨询频率一般为每周1-3次,固定时间进行,短程(4-30次)或中长程(30-100次以上),视具体问题及目标而定。

短期议题,通常4-12次咨询后会感受到变化;长期议题或人格层面改善,在以年为单位的中长程次数咨询后将起效。

其他资质及证书:1. 家庭暴力当事人辅导师,2.高级性与亲密关系咨询师,3.高级情感咨询师,4.NCDA CDP 国际生涯发展规划师,5.省12355青少年服务热线心理咨询师。

咨询师寄语: 成长的路上,有时很难有时很累,我愿为你营造安全稳定的空间,一路包容耐心地陪你走着,修改人生脚本,找到真实的自己。

擅长方向

领域

讨好型人格 成长创伤 恐惧心理 焦虑情绪 抑郁情绪

人群

青少年咨询 伴侣咨询 成人个体咨询

擅长服务

情绪疏导 心理分析 创伤修复 心态调整 情感陪伴

语言

普通话

风格

深入 专业 温和而坚定 耐心 抱持

擅长介绍

1.亲密关系、两性关系、亲子关系等情感困惑 2.抑郁、焦虑、羞耻、恐惧等情绪困扰 3.个人成长冲突与探索、原生家庭创伤 4.青少年情绪、学业、成长性适应问题

风格介绍

亲和 包容 睿智 理解

资质与受训

1项伦理1项长程5项短程
资质 三级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 心理咨询与治疗伦理
长程 1项培训,累计156+小时
  1. 和光心理咨询师基本功训练两年项目
短程 5项培训,累计231小时
  1. 心理学+教育工作 系统培训项目
  2. CIC(CAPA in China)心理动力学培训一年项目
  3. 性与亲密关系咨询一年期培训
  4. 唐登华家庭治疗系统培训
  5. 李鸣“精神分析师”孵化项目

咨询感受

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

提前24小时预约

提前24小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果,咨询师设置了需要提前24小时预约,请您提前选择并预约时间。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

为什么我会有严重的“不配得感”,打压自己?

你好,我是心理咨询师李莉。 你描述你有很严重的不配得感,并且会打压自己,可以感受到你言语中对自己的否定。我相信这一困扰,已经很长时间会让你觉得痛苦和不安,你期待能解决这一问题。 不配得感,和一个人的自尊程度有关。当我们从小到大的养育过程中,大人对自己的言语和行为多数是肯定和鼓励时,孩子会觉得自己是值得的,是好的。这一信念就会慢慢变成孩子的自我信念,潜意识中认为自己是配得的,对自己信心满满。 所以,你可以尝试回想下,你的成长经历中都有哪些回忆?是被打压的还是被鼓励的?当然,即使经历的是被打压的成长环境,想改变自己,通过心理咨询是可以缓解处理,并重新建立自信心和自尊感。

自尊心太强,接受不了失败,有什么解决办法吗?

你好,我是心理咨询师李莉。 你提到你的自尊心太强,接受不了失败,可以隐隐感受到你是有些挫败感的。 同样一件事,是否定义为失败,每个人理解不同,对应情绪反应也不相同。成长型思维的人,更多会通过事情来看到自己还需提高的地方,继续积极进取。所以,当你问到怎么来解决,我们需要具体分析你对事情的看法,感受你面对失败时的情绪,了解你怎么看待失败,才能帮助你面对和改变。

专栏文章

可约时段

上午
已约满
下午
已约满
晚间
已约满