回去往事后悔莫及

你好老师们，我28岁，从小跟着父母长大，父亲是一个很爱赌博的人，输了钱也不少，以前经常打架，而且有次发现父亲居然有外遇，我小时候是一个比较内向的人，然后很怕人，现在长大了我不怕了。我一直不能集中注意力已经很多年了，脑子里一直想其他事情、我怀疑是不是从小打飞机开始到现在造成的，每次下定决心不打但是永远戒不掉，每次打了就很自责懊恼痛苦，2013年耍朋友分手了，我选择了辞职回到了成都，由于孤独，晚上我就玩手机，我看了戒色吧的那些人诉说，再看看自己我茫然了，就觉得是手淫造成的，然后就去成都九龙医院，怕自己有问题，但是现在认为九龙医院医生为了钱给我检查这里那里，到最后割了包皮、过了一段时间又在看割包皮好与坏，最后我吓着了，觉得自己做错了事情，这辈子完了。其实这些都是过去，我现在心里唯一的就是内疚自责自己是否因为这些问题造成了我身高问题，我168，我爸170，我妈156，
一直不能释怀自己，强迫去想它，很头疼