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我的人生啊(2)

同学们排挤我,他们用水泼我,要我滚,老师说他们只是闹着玩。之后有亲戚说我那时可以阻止他们,我听见了,对呀,我可以阻止,如果我那时把事情告诉父亲,事情是否不会变成这样,但我为什么没做,为什么?然后眼泪止不住地流,从那以后我陷入了无尽的痛苦与自责,之后父亲要出去打工,家里就只剩我一个人了,然后我就每天整日整夜地听歌,不想出门,当时我只有12岁,每当深夜降临我就会用小刀划自己的手,我想要死,我不想再看到这个破碎的家庭,我再也不想感受那希望被绝望慢慢磨平的感觉,我活着的每一秒都让我感到恶心,像我这种人就应该早点死去去,把生命留给别人,生命太珍贵,我不配拥有这个。
直到14岁,我发现我似乎有哪里不太对劲,我上网查,他们说这可能是抑郁症,我想要和父亲说,但他总说是我自己的原因,只要我改掉坏习惯就会好的,然后我强迫自己做不想做的事情,包括放弃梦想,但是后来我发现,这样只会变得更坏,我的记性变得越来越差,胃也会经常不舒服,有时我会自言自语,我该怎么办?我好痛苦,我想去死,我好迷茫,我该怎么面对的人生?
这就是我的故事,一个凄凉的故事,谢谢你们能够停下来看,非常感谢。

小熊不哭哦  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师高丰娟。
从你的描述里,即使经历了校园欺凌,生活在不太完满的家庭里,老师看到了一个像小草一样顽强生长的孩子,经历校园欺凌,你还挺过来了,父亲的不理解,你来到平台,跟咨询师求助,你在不断想办法让自己走出来,为此老师为你点赞。
关于校园欺凌,这是给你造成的心理创伤,这个是可以处理的,关于困扰你的问题,已经有躯体上的表现,不能再拖延了,如果父亲还是不理解,你可以找你们学校的心理老师,让她协助你班主任,做你父亲的工作。如果学校没有心理老师,可以先你们学校团委老师,他们也可以帮助你。
你目前可以做的事情,就是每天要坚持运动,这个可以大大缓解焦虑
还有,孩子,天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其心骨,空泛其身,行拂乱其所为,你今天经历的这一切,是不是将来要承担大任呢,所以,要继续坚持哦(´-ω-`)。