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又是这个点 唉[捂脸] 我只是想好好的睡...

又是这个点 唉[捂脸] 我只是想好好的睡个自然醒 但是比登天还难[大哭][大哭]

抑郁症患者  
王靓的回答
王靓心理咨询师

似乎你有睡眠方面的困扰,容易早醒的状态有多久了?入睡困难吗?是不是生活中遇到了一些麻烦?有血亲关系的家人中,也有类似睡眠问题吗?