专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
琐碎的休息时间很多。比如早上有个半小时。...
琐碎的休息时间很多。比如早上有个半小时。中午差不多半小时。下午半小时。晚上睡觉前半小时[破涕为笑]我该做点啥呢
4个半小时加起来都有2小时了，可以做很多事情了。情绪不好的话做做正念冥想啊，想提升专业技能听听网络微课啊，或者和人聊天联络感情啊，也是一种人脉资源的投资。好好想一想，充分利用碎片化时间，总有一款适合你。