我该怎么办

我和我男朋友都彼此出轨过。虽然现在都原谅彼此了，但是我总是感觉我们之间有隔阂，都有内心的秘密，我感觉他跟我在一起很累，我自己也很多疑，身心俱疲。每天像疯子一样，不想说话，不知道什么事心情突然就不好了，心里突然就很堵，还有阵痛的感觉。每天都想哭，我也不知道为啥，我每天都告诉自己不要想那么多，可是控制不住，半夜突然醒了，哭了一个小时。很痛苦，想看心理医生。