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自卑 害怕说错话

有位同事在工作中很吃的开和很多领导和同事关系都到位也很活泼 我自己也想要和大家很好 可是我一说话之后就陷入一度尴尬 我很怕自己讲错话也不敢随便讲话 内心很是羡慕别人关系很好的样子

楮  
刘鸣的回答
刘鸣心理咨询师

社交焦虑,外界的评价可能会对你有影响。当内在自我和客我出现矛盾的时候,会引起焦虑