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11年幸福婚姻,乖老公竟网恋。我崩了。。

跟老公从小认识,他比较宅,爱打游戏。恋爱2年,结婚9年,一直以来他都很温柔,我比较强势。我的外在条件,素质和工作比较好,他家里经济情况很好,他使劲追我很久在一起的。我们对我们的婚姻都很满意。(我谈过几次恋爱,他没谈过真正的恋爱)最早我就删除所有的前男友,任何一丝丝的暧昧,一点婚姻的危机萌芽都不留。也要求他这么做。9年我们感情很好,我也几乎不看他手机什么的。前两天感觉他有些不一样,突然想翻下手机,发现他跟游戏的女的(现实距离几千公里)好像有暧昧。只看到一点,其他记录被删掉,一个月前“女生说,知道你最近联系少了,想让我回归,原谅我现在很难信任,辜负你的心意。可是我回不去了,祝你幸福”之类的话。半个月前他和一个兄弟带孩子出去度假时候,顺便见了那个女的,她也带着孩子一起玩。他说就是一起玩,晚上各自回酒店孩子可以证明。我的三观直接崩了。我们感情那么好,他怎么会被其他的女人吸引,我难以接受。。痛苦的3天3夜睡不着觉。我一直以为他十分爱我,没想到他这么乖的男人也会网上撩骚,最可怕的是,我让他删除各种联系方式,他竟然说不删(他从没这样过),虽然最后还是删除了,可是我知道他有动感情。。这个事实比他简单的撩骚或者没感情的肉体出轨都让我受伤和害怕。因为自己很享受婚姻,十分爱他,外面想追我的人我都特别恶心,会很讨厌那种人。现在我最爱的我觉得最不可能的人竟然也精神出轨。。我痛苦的无以复加。。。本以为删除一切后我们会跟以前一样,发现我们每天都是跟平常一样生活,从来不在乎他玩手机玩游戏的我,只要看到他动手机我就开始乱想。。我竟然没忍住要来他的手机查起来。。。他一直比较温柔的配合我,这样的自己好吓人好恶心。。。我一夜之间从大大咧咧爱笑爱闹的我变成了一个神经质的泼妇。。看到他像以前一样的接送孩子,平时多么幸福的画面,我竟然一阵一阵的犯恶心。。。这样的婚姻太痛苦了。。我觉得如果现在不快点离婚,我们会互相折磨几年后还是要离婚。。趁我们感情没有被消磨光之前,我是不是该迅速离婚???

容嬷嬷当年一枝花  
张小红的回答
张小红心理咨询师

突然发现这种事情,远远的超出了您自己以前的一个期待和认知,这对您是一个沉重的打击,您的价值观,人生观,信任感都被破坏和崩塌了,所以就陷入自我怀疑,对人生的怀疑,感情甚至男人的怀疑中,沉浸痛苦中无法拔除。这种创伤性的事件,您需要心理咨询,在咨询师的陪伴下,重新建立起自己的人生观,价值观,信任感,爱情观,走出过去的痛苦。