学习的时候总是感觉自己很差劲,经常情绪特... 学习的时候总是感觉自己很差劲,经常情绪特别不好,提不起兴致,很容易因为一句话或者一个小表情绪不好,自从学画画之后感觉不开心的时候居多,感觉努力了没什么回报,一直达不到自己的目标,之前学文化虽然一般,努力了回报不大,可是我还是挺开心,挺享受努力的过程很满足,觉得结果不管怎样我努力了问心无愧,可是学画画让我很迷茫,不是很开心,上年联考考差了,今年复读,虽然心态比上年好些,可是还是难受,我想想可能我上年有点抑郁了,今年在不断的调整自己。其实周围的人给我的压力不大,可是莫名的会很烦,很大压力。不管怎样我都要一直走下去。希望大家给我点建议吧。
学习的时候总是感觉自己很差劲,经常情绪特...
学习的时候总是感觉自己很差劲,经常情绪特别不好,提不起兴致,很容易因为一句话或者一个小表情绪不好,自从学画画之后感觉不开心的时候居多,感觉努力了没什么回报,一直达不到自己的目标,之前学文化虽然一般,努力了回报不大,可是我还是挺开心,挺享受努力的过程很满足,觉得结果不管怎样我努力了问心无愧,可是学画画让我很迷茫,不是很开心,上年联考考差了,今年复读,虽然心态比上年好些,可是还是难受,我想想可能我上年有点抑郁了,今年在不断的调整自己。其实周围的人给我的压力不大,可是莫名的会很烦,很大压力。不管怎样我都要一直走下去。希望大家给我点建议吧。
你好,我是壹点灵咨询平台的心理咨询师彭艳
你说周围的人给了你很大的压力,会莫名的心烦。如果这些压力不去解决掉的话,可能还会继续影响你的学业。
你说你很想去调节,但是人有时候看待自己的角度是比较主观的,带了有色眼镜。所以一个人去努力改变的话,可能会很难,比如在现实生活中,很多人都去改变,但成功的人很少。这个时候可以做心理咨询帮助你。
希望我的回复能够帮助到你。如果有需要,可以预约心理咨询。