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一个人的时候，会靠吃东西找存在感…… 伤胃又伤心
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海涛， 一个人的时候我喜欢小酌一下，吃一点点零食，似乎每个人都喜欢这样，但如果暴食可能就不恰当了，那我们可以选择换一种方式，例如运动、书画、找朋友喝一杯都是不错的选择哦！最有效的办法是跟我谈谈 ，希望我的回答能够帮助到你，如果你还有疑问，可以点击“私聊”与我交流。［李海涛，抚顺市心理学会理事，国家二级心理咨询师，精神分析取向，拥有医学和心理学双重受训背景，2012年开始从事心理咨询工作至今.］
食物，孤独
一个人的时候，会靠吃东西找存在感……
伤胃又伤心
您好，我是壹点灵的心理咨询师李海涛， 一个人的时候我喜欢小酌一下，吃一点点零食，似乎每个人都喜欢这样，但如果暴食可能就不恰当了，那我们可以选择换一种方式，例如运动、书画、找朋友喝一杯都是不错的选择哦！最有效的办法是跟我谈谈 ，希望我的回答能够帮助到你，如果你还有疑问，可以点击“私聊”与我交流。［李海涛，抚顺市心理学会理事，国家二级心理咨询师，精神分析取向，拥有医学和心理学双重受训背景，2012年开始从事心理咨询工作至今.］