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请问是不是抑郁了

一整天都不开心,心里闷闷的,一到晚上就哭,头也痛,前段时间哭到晚上两点多,然后第二天就发烧了,感觉什么事都没有意义,没有兴趣,有时候想死,但想想父母 亲人,又放弃了这个念头,平时很喜欢发呆,但我在朋友面前很正常,只不过前段时间谁也不想理,最近好一点了

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郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你好

我们的身体有时会感冒。情绪也一样,他有时也会感冒,或轻或重。你的这种情况如果说只是短暂的,那么就允许这种情绪,接纳他,慢慢就好了。

但是如果影响到了你的生活。那就要接受心理疏导。
我是1.0的心理咨询师郑玉红。希望我能够帮到你。