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有点迷茫,怎样认清自己

不安现状又无力改变,遭受爱人的背叛,感到了很自卑,很受伤,很迷茫,虽然没离婚,但是经常胡思乱想,经常负面情绪让自己痛苦不堪,每每想到有孩子,又结婚十多年了,从一无所有省吃俭用建立的家庭,又不甘心,不舍,看不清自己到底要什么,余生该如何生存?

美儿  
杨丽红的回答
杨丽红心理咨询师

这样浑浑噩噩过十年或者二十年,估计和过一天的日子差不多。看上去是坚持了多少年,实际状况只能更糟糕,孩子大了,自己老了,如果你的人生就这样到终点结束,你会不会有遗憾呢?不论离或不离,生活总该做点什么,做出些改变,找到你的内心深处,你的渴望是什么,什么想法让你有动力有活力,人生一共两万多天,先不说活得多有价值,至少活得有乐趣有努力过的回忆,你说呢?需要可以关注杨老师主页预约咨询,杨老师帮你化解烦恼!