壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

今天事情特别多,遭糕透了,烦

今天事情特别多,遭糕透了,烦

yulia  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

先放松下,再多的事情,也可以梳理的有条理,不妨先分分轻重缓急,但无论如何先控制好自己的情绪,注意调整自己的心情。相信你没问题的。