老公一点家务都不愿承担。结婚五六年都是我... 老公一点家务都不愿承担。结婚五六年都是我一个人全包了，现在意识到，我在厨房忙一上午他在床上玩手机一上午。继续这下去我真的受不了。他已经形成了固定思维了认为家务就是我的事。我也明确告诉过他我内心的不平衡，，哄，骗，生气偶尔偶尔做一点点。。谁有办法帮我解决一下么？？？[抱拳][抱拳][祈祷][祈祷]
老公一点家务都不愿承担。结婚五六年都是我...
老公一点家务都不愿承担。结婚五六年都是我一个人全包了，现在意识到，我在厨房忙一上午他在床上玩手机一上午。继续这下去我真的受不了。他已经形成了固定思维了认为家务就是我的事。我也明确告诉过他我内心的不平衡，，哄，骗，生气偶尔偶尔做一点点。。谁有办法帮我解决一下么？？？[抱拳][抱拳][祈祷][祈祷]
希望可以帮助到你。
你好！我是壹点灵心理咨询师高振芳！理解你！做家务，是每个家庭成员的责任和义务，可能我们大部女性承担的多，这要建立在心甘情愿的基础上，现在我们有了心情，最容易的是先改变我们自己。
1、可以示弱下，来突显他的价值。
2、可以心平气和说出你的想法，达到对方重新审视自己。
3、改变相处模式。
当然，也可能存在你老公以前的家庭影响，或工作影响，总之，我们可以进一详谈。老师和你一起探究最好的方法。