是太久没工作了吗？好害怕上班，害怕打电话... 是太久没工作了吗？好害怕上班，害怕打电话找工作，害怕被拒绝，害怕和对方说话，会紧张心跳加快……可是天天在家又觉得自己在浪费人生（我是宝妈，孩子白天上幼儿园晚上自己带，所以工作时间的要求也高）这样下去我觉得自己快废了
是太久没工作了吗？好害怕上班，害怕打电话...
是太久没工作了吗？好害怕上班，害怕打电话找工作，害怕被拒绝，害怕和对方说话，会紧张心跳加快……可是天天在家又觉得自己在浪费人生（我是宝妈，孩子白天上幼儿园晚上自己带，所以工作时间的要求也高）这样下去我觉得自己快废了
你好！我是壹点灵心理咨询师高振芳！非常理解你。带孩子这几年，已经适应了在家里的生活，难免和外面的世界有些脱轨，但这样都不用害怕。可以先找个临时工，或强度不大的，或不大用专业知识的工作，慢慢适应。一来赚点零用钱，二来让自己融入社会，你说呢？也可和老师详谈你真实的想法。