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如何找回自信

上了大学之后,在大城市里,远远没有在自己的小县城里有信心,越来越自卑,感觉做什么都要在意别人的眼光,这样真的很难受,我想要知道怎么样才能不那么在意别人对自己眼光,找到自己原本有的那些自信。

开天辟地的英琼  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

你好!很理解你的。很多人开始时都会有这种感受。有句话:人外有人,天外有天。从小县城到大城市,范围扩大了,而且你接触的人群也比原来的人群相对优了些,你的优越感降低了。但失去信心没必耍,努力发挥自身优势,做到独一无二也是很好境界。欢迎和老师详聊,一起找回期望的自己。