我想去上班但我现在一点也不想去接触陌生人... 我想去上班但我现在一点也不想去接触陌生人去沟通，家人不知道我的问题每天都在问我今天去工作了吗？每天在家醒来就一个人，会觉得很冷是真的身体会发抖的冷。开口变的很难，脑子一片空白思维也不连贯。吃了药好像没那么焦虑，但整个人都陷入一种说不出道不明的恐慌中。朋友说是我自己封闭自己造成的心病让我自我调节，可是我一个人我真的不知道该怎么做才能摆脱这种状态。身体和思维好像分开了一样有时候想动却没力气一般只能蜷缩着环抱自己
我想去上班但我现在一点也不想去接触陌生人...
我想去上班但我现在一点也不想去接触陌生人去沟通，家人不知道我的问题每天都在问我今天去工作了吗？每天在家醒来就一个人，会觉得很冷是真的身体会发抖的冷。开口变的很难，脑子一片空白思维也不连贯。吃了药好像没那么焦虑，但整个人都陷入一种说不出道不明的恐慌中。朋友说是我自己封闭自己造成的心病让我自我调节，可是我一个人我真的不知道该怎么做才能摆脱这种状态。身体和思维好像分开了一样有时候想动却没力气一般只能蜷缩着环抱自己
这种状态，一个人是调节不了的，尽快找心理咨询师或者精神科医生吧。祝你好运。最近看到这样的案例比较多。