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总是因为感情的事情影响情绪

为什么一个人到晚上就特别悲观,想很多很多事情,就是睡不着,有时候还觉得是自己有病

声情并茂的旭隽  
高振芳的回答
高振芳心理咨询师

你好!理解你!到晚上清静的时候,我们是会想一些事情,比如对自己白天的总结,对明天的规划等。但不知因为什么会让你悲观呢?可以详谈分析下。