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天生内向的性格要怎样去改变

25岁的我。由于内向的性格导致我至今没有谈过恋爱。一直努力改变自己的性格始终以失败的结果出现我面前。

岛城无情人  
于新萍的回答
于新萍心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师于新萍,从你的留言中,我感受到了你对恋爱的期待,25岁,在我看来是一个刚刚好的年纪,确实应该恋爱了,为什么要将自己没有恋爱归结为性格原因呢?这一点我蛮好奇的。

我们每个人从生下来的时候就有先天的气质类型,没有什么好与坏之分,您可以做一做EPQ或是16PF,测试一下自己的人格特质,根据这些特点去找出不足,改变自己的行为策略和应对策略。

如果愿意的话,可以私聊我,我们共同探讨