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不知道从什么时候开始,喜欢上了喝酒,也不...

不知道从什么时候开始,喜欢上了喝酒,也不是完全喜欢,就是特别喜欢酒后麻麻的感觉,觉得好放空,也可以肆无忌惮地释放自己压抑的心情,也不那么难受,但是酒后的自己特别不堪,做了很多伤害自己同样也说了很多伤害身边人的一切事,一些话,酒醒后头疼炸裂,特别难受

A?。 成大美人. ?  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师,看得出来内心可能是有一些压抑的情绪,但是酒只是暂时的麻醉自己而已,而且酒会增加人的抑郁情绪,不如来找老师聊聊,合理的释放内心的情绪,也许是更有效的方法哦!