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不明确自己这样是不是精神的问题,有时晚上...

不明确自己这样是不是精神的问题,有时晚上睡觉会心慌到心跳加速,然后最近记忆力特别不好,一转眼的事情就忘,想不到自己的存在的意义在哪,感觉家人都不关心我,没人在意我。

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鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
我不知道你遭遇了什么,但在文字中感受到你很不舒服,心慌,不舒服。
你想着你不应该是现在这样子的,你的生活应该是有人关心,有人理解,有人爱,对吗?
你可以从你的世界走出来,了解自己与他人,都是有方法的呵。
需要的话我们可以详细聊聊,希望能够给您更多针对性的建议,帮你早些找回幸福。