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咨询心理老师太多了,还是睡不着,医院检查轻度郁郁症,一个事纠结上百遍,想不通,无奈,无助,也没有酒瘾,但一喝酒必须喝醉。。

靑丝如墨   
沈杨的回答
沈杨心理咨询师

长期饮酒有害身心健康,如此反复终有成为酒依赖的可能性。喝酒不是缓解情绪最有好的办法。借酒消愁,只会愁更愁