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明明不开心，却要戴上一张开心的面具。真的好累，没人理解，都快成活死人了。
您好，我是心理咨询师王桂春。 看到你不开心的心情为你难受。 人一旦违背了真实的自己，做不了自己，那是做难受的一件事情。 因此，想想是什么让你压抑自己。 是环境不利于自己？还是自己不自信，自卑？还是因为别的什么？ 环境不利于自己可能跟人际关系有关。自己不自信可能与原生家庭有一定关系。这些，都需要整理自己，疏通自己。
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明明不开心，却要戴上一张开心的面具。真的好累，没人理解，都快成活死人了。
您好，我是心理咨询师王桂春。
看到你不开心的心情为你难受。
人一旦违背了真实的自己，做不了自己，那是做难受的一件事情。
因此，想想是什么让你压抑自己。
是环境不利于自己？还是自己不自信，自卑？还是因为别的什么？
环境不利于自己可能跟人际关系有关。自己不自信可能与原生家庭有一定关系。这些，都需要整理自己，疏通自己。