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心态已经崩了

好难过啊,昨天晚上在心里,把自己割腕自杀演练了不知道多少遍,手里拿着刀把玩,现在不知道为什么崩溃到哭了,想死

失稚  
吴秀蕊的回答
吴秀蕊心理咨询师

抱抱你,这是多难过才会这么想;我有很多抑郁的来访者,和你有过一样的想法和做法,但是他们抑郁好了,都后悔之前的做法。
你来求助让我看到了你的力量,变好的力量。去医院,招家人朋友的支持,找咨询师都可以帮助你,一定坚持下去,很快就会感觉好起来