交往障碍怎么办

我觉得我有跟别人交往的障碍，毕业以后一直找不好对象，主要原因在我，我从心里下意识就排斥找对象。去年找了个对象，见过两次就结婚了，婚后我本能的对老公的触碰进行排斥，快一年了都没通房几次，连话都说的不多，看见他就讨厌，像两个陌生人。我知道自己不对，这样下去不行，可是我控制不住我自己。