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对许多经历的事情感到灰心，对自己的价值产生怀疑。
您好，我是心理咨询师王桂春。 能够感受到你，现在的感觉。 人有的时候，如果总是遇到一些不开心的事情，或者一些令人失望和失落的事情会有这种情绪产生。 这个时候，索性让自己放松几日，任由自己的情绪沉浸几日。 之后，就要想想自己的对策了。比如，如果总是在一个问题上或者情绪点上卡住，就可以做一下咨询。例如，如果遇到困难受挫的时候，会觉得自我价值低。那么，确实要做一下成长咨询，提升自我信心和价值感。
感觉不开心，很容易沮丧
对许多经历的事情感到灰心，对自己的价值产生怀疑。
您好，我是心理咨询师王桂春。
能够感受到你，现在的感觉。
人有的时候，如果总是遇到一些不开心的事情，或者一些令人失望和失落的事情会有这种情绪产生。
这个时候，索性让自己放松几日，任由自己的情绪沉浸几日。
之后，就要想想自己的对策了。比如，如果总是在一个问题上或者情绪点上卡住，就可以做一下咨询。例如，如果遇到困难受挫的时候，会觉得自我价值低。那么，确实要做一下成长咨询，提升自我信心和价值感。