高一学习压力大怎么办 我现在是一名高一的... 高一学习压力大怎么办 我现在是一名高一的学生，在一所还不错的高中就读 ，班上的同学成绩都很好，而我因为理科不好和他们拉开了不少距离，今后打算学文，但是数学不好，班上同学数学周测都能考到一百多分，而我只有七十多，班上排名接近垫底，平时就会非常焦虑，不开心午休晚休都睡不安稳，该怎么样使自己减小因成绩带来的压力
高一学习压力大怎么办 我现在是一名高一的...
高一学习压力大怎么办
我现在是一名高一的学生，在一所还不错的高中就读 ，班上的同学成绩都很好，而我因为理科不好和他们拉开了不少距离，今后打算学文，但是数学不好，班上同学数学周测都能考到一百多分，而我只有七十多，班上排名接近垫底，平时就会非常焦虑，不开心午休晚休都睡不安稳，该怎么样使自己减小因成绩带来的压力
您好，我是心理咨询师王桂春。
知道你是一个比较优秀的学生。你对自己很清楚，考文科类的学校。数学不好，分数相差大。你喜欢学习，可以单科补课，提高数学成绩。