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因为一点小事，就能崩溃，怎么提升心里素质，特别胆小！
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 你说你胆小，碰到一点事情就会崩溃。这是因为你内心的不自信吗？或许你原来生活经历当中一直是被打击的。所以。内心没有一个强大的自我，你可以挽着个人提升的方向去走。如果没有这方面的改正，你可能会一直持续下去。得到提升之后的生命品质就会提高不止一个层级。 需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快乐与幸福。
因为一点小事，就能崩溃，怎么提升心里素质...
因为一点小事，就能崩溃，怎么提升心里素质，特别胆小！
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
你说你胆小，碰到一点事情就会崩溃。这是因为你内心的不自信吗？或许你原来生活经历当中一直是被打击的。所以。内心没有一个强大的自我，你可以挽着个人提升的方向去走。如果没有这方面的改正，你可能会一直持续下去。得到提升之后的生命品质就会提高不止一个层级。
需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您更多针对性的建议，帮你早些找回快乐与幸福。