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想说的感觉挺多的，今天只借助平台宣泄了一...
想说的感觉挺多的，今天只借助平台宣泄了一点点，在老公面前说不得，在闺蜜面前不得反复说的牢骚，感觉心里舒畅了许多。
我感觉我幻想，焦虑，抑郁，发现了并且想纠正，所以必定找个宣泄口，请多指教
你好，我是壹点灵心理咨询师韩雪。
看了你的描述，生活中出现了困扰。让你感觉焦虑抑郁情绪一起来了，很不舒服。不知道你具体遇到的是怎样的烦心事，如果你想说我随时愿意听。我们要相信，心理咨询会增添内心的力量，带给你适合的建议和方法，助你走出阴霾。
最后，感谢对壹点灵倾诉平台的信任与支持！