去心里咨询两次，状态反而恶化。 比如我跟我的咨询师说我选优秀班干部没选过别人，他尽然对我说，如果是我就不会纠结于这个问题，别人就是更喜欢别人，别人就是关系更好，这你有什么办法呢？投票权掌握在别人手里你又没法改变，本来我的状态挺好的，这一个星期我的内心矛盾冲突，焦虑感一直有。学习也没法开展，我该怎么化解。
去心里咨询两次，状态反而恶化。
比如我跟我的咨询师说我选优秀班干部没选过别人，他尽然对我说，如果是我就不会纠结于这个问题，别人就是更喜欢别人，别人就是关系更好，这你有什么办法呢？投票权掌握在别人手里你又没法改变，本来我的状态挺好的，这一个星期我的内心矛盾冲突，焦虑感一直有。学习也没法开展，我该怎么化解。
您好，我是心理咨询师王桂春。
看到你现在如此心情不好。焦虑烦躁。
争当班干这说明你很上进，希望有机会锻炼自己。可是没选上让你觉得似乎没有了面子，收到了打击，是不是。实际上，谁都会有你这样的失落的。
让自己难受几天。再回过头去看看。其实，这又是一种锻炼你的方式。就是，一个人当遇到挫折的时候，该怎么办？如果，你突然学会战胜人生的挫折了，你发现吗？那你在这次争班干过程中，就有了人生的大收获。
今后，走到社会上，抗挫折能力就会比别人强。