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一遇见陌生人或者遇见事情都会紧张局促，导...

一遇见陌生人或者遇见事情都会紧张局促，导致思维打不开，不利于从容的处理好事情，该怎样调整自己?

多变的枇杷  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师石胜男！
通过您的描述，是不是有点社交恐惧呢？平时也会焦虑紧张吗？
如果需要帮助可以来联系老师哦！

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