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每天写日记的时候 不听音乐 这跟我以往写...

每天写日记的时候 不听音乐 这跟我以往写文字的习惯是不同的 而这目的 是为了不让自己不受气氛的渲染 只想真实的写下自己每天的感受 不刻意阳光 也不刻意悲伤
今天的微博热搜 是一位演员在工作中身体不适意外的过世了 由于最近有三例这样的新闻 人们便不由的发出感叹:2019 太难了
我的2019年 其实…过的还可以 甚至是最近几年里最让我感到欣慰的一年 尽管这一年里 我的情绪更难控制 尽管这一年里有这样或那样的糟糕 但回顾这一年 我仿佛夜深望星空 只看到了微星闪烁 无暇顾及夜有多黑
今年拔了牙 那是一颗令我畏惧的智齿 我终于鼓起勇气拔掉了它 就像有些关系 想象着分离开会很疼 但其实只疼了那么一小会
我还打了耳洞 向着自己的好奇心更近了一步 也挑战了一项自己有些小恐惧的事
今年还真正意义上整理了自己的朋友圈 目前圈子还是很干净的 离开了不平衡的友情 离开了不必要的社交 离开了那被自己束缚住的自己
今年的我看起来一直在告别 告别那些陈旧的 自欺欺人的事 日子还在继续 2019年还有不到两个月就结束了 虽然我们总在告别也难免会害怕失去 但如果我们早就接受了分别 那么接下来的日子就会更加珍惜吧。

隔  
张智涵的回答
张智涵心理咨询师

我看到了你的文字,不由微笑浮现与唇角。亲爱的勇士,黑暗过去就是黎明。