距离上一次恋爱已经四五年了，一直也想要谈...

距离上一次恋爱已经四五年了，一直也想要谈恋爱。有遇到自己喜欢的，努力去了解过，但当别人开始主动的时候，我就开始退缩。潜意识就不想出去吃饭～不想出去玩。（突然意识到好像上一段恋爱也是这样，约我出去，总是不太想出去，一直找理由推脱）。
不知道什么养成的习惯，不管是父母还是前男友，会特别害怕他们不接我电话，只要打电话打不通，就开始一通乱想，不放心，不放心那里的。现在已经好很多，但时不时还是还有这样的想法，每次都拿～他们比我经历的多，我不该乱想～这样的理由开说服自己。
最近家里有介绍一个朋友，家里人和朋友都觉得这人没有问题。我也不知道自己到底是喜欢还是不喜欢～试着处处。但是会突然有一种自己的时间，不再是自己的时间的感觉。开始要为另一个人考虑，弄的自己很焦躁。休息时间不在是自己想做什么就做什么的感觉，会感觉很累。不知道是单身久的原因，还是什么。真的好难～也不知道怎么去处理这样的情绪。