明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 ... 明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 自己却还是不争气喜欢一个人 我到底该咋办 每天为了他茶饭不思夜不能寐的 真的太折磨自己了 甚至都不想去上班啊 天天以泪洗面 好痛苦 好绝望 我该怎么办 怎么忘掉他
明明都经历过好几次了 明明都懂这些套路 ...
明明都经历过好几次了
明明都懂这些套路
自己却还是不争气喜欢一个人
我到底该咋办
每天为了他茶饭不思夜不能寐的
真的太折磨自己了
甚至都不想去上班啊
天天以泪洗面
好痛苦
好绝望
我该怎么办
怎么忘掉他
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
有种比较特别的解释，不知道你是否想听听——
我们人和人，如果有渊源，就是属于一个能量组合的，不是这一生在一起，而是很多人生都是共同度过的。在能量学或者灵性的解释中，会认为人和人在不同的时空并行着生活着，也就是所谓的，有不同的你和不同的他，在不同的时空中，去完成你们对自我的认知。可能不巧的是，你记住了你们的渊源，感觉亲切想靠拢，而他还没有走到这个时空点，所以他“不记得”“不认识”。
你该如何忘记——
你不需要忘记，你应该珍惜。无论对方对你回应如何，你心里只要明白，原来他是我“认识的”，有关系的，那么他如果很优秀，我很迷恋，我就好好的欣赏他吧，我能为他做些什么吗？我可以问候他呀，或者看到他有困难帮助他。你看，每次当你想着的是付出的时候，那么你就变得富足和幸福了。如果每次你想的是回应和索取，那么你的匮乏和委屈感就冒出来了，就很难受了。
我们痛苦着的是我们的痛苦的感觉——
我们往往会误会，认为自己的痛苦是别人或者某个事件造成的，其实，我们的痛苦源自我们对这个人和这件事的看法，你如果可以跳出来纵观你们的人生，甚至想的更广博一些，生命原来都是邂逅，只是时间点，时空点都在并行交叉，那么你的视野就不会很局限在这个人的身上，你会有兴趣去探究更多，而探究的方向恰恰不是他，而是你自己。
感谢您查看老师的回复，希望给到你一点启发。
想见他就约约看，想说话就发发问候的消息，然后好好的去忙自己的事情。把回应的等待放下，而不是把这个人放下。你就会至少舒服一大半了。祝福你。加油啊。
如果还是难以开解，或者希望找人好好聊聊他，也欢迎随时私聊老师和老师谈谈。