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心里感觉压力大，压抑，负面情绪多，求帮帮
2019.年晦气之年，工作不顺，工作认真负责却得不到认可，回馈的却是老板与其这样不如辞职回家的话！2018年以前没这种感觉，但最近工作压抑让我厌烦，易怒，感觉生活没什么意义！而且最近感觉特不自信，和别人说话会紧张，和女同志或女领导会脸红！这是为什么呢，我感觉自己好像病了，每天生活提不起精神，我是怎么了？[大哭][大哭][大哭]
工作不顺，工作认真负责却得不到认可，回馈的却是老板与其这样不如辞职回家的话。能感受到到你的失望，无助，和愤怒。同时我们也要想想工作不顺的原因和如何去调整。
最近工作压抑让我厌烦，易怒，感觉生活没什么意义--建议在首页做下焦虑 抑郁的自评了解，有助于了解你的状态。
最近感觉特不自信，和别人说话会紧张，和女同志或女领导会脸红。---不自信可能是其中一部分，可能也会有更深层的原因，这个可能需要和咨询师咨询探索。