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心里感觉压力大，压抑，负面情绪多，求帮帮
杰杰
2019.年晦气之年，工作不顺，工作认真负责却得不到认可，回馈的却是老板与其这样不如辞职回家的话！2018年以前没这种感觉，但最近工作压抑让我厌烦，易怒，感觉生活没什么意义！而且最近感觉特不自信，和别人说话会紧张，和女同志或女领导会脸红！这是为什么呢，我感觉自己好像病了，每天生活提不起精神，我是怎么了？[大哭][大哭][大哭]
这种委屈的感觉，让人失望，愤怒。明明已经非常努力，得到的却是付出和回报不成正比，放弃是对不公待遇最好的回击。我是壹点灵咨询师李津梁，欢迎你的倾诉~
您好，我是壹点灵心理咨询师刘明伟。
在工作中，由于每个人的观点不同，导致工作方式不同，也就导致在工作中不被认可！尽自己的力去做好，赢得他人认同的可能。如不能尽力，更不可能赢得认同！
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流
工作不顺，工作认真负责却得不到认可，回馈的却是老板与其这样不如辞职回家的话。能感受到到你的失望，无助，和愤怒。同时我们也要想想工作不顺的原因和如何去调整。
最近工作压抑让我厌烦，易怒，感觉生活没什么意义--建议在首页做下焦虑 抑郁的自评了解，有助于了解你的状态。
最近感觉特不自信，和别人说话会紧张，和女同志或女领导会脸红。---不自信可能是其中一部分，可能也会有更深层的原因，这个可能需要和咨询师咨询探索。
您不要想那么多，说不定老板是觉得您太累了，如果感到不顺心，您可以换个换境说不定能改善一下，也可以给自己几天假出去放松放松，或许会找到解决问题的办法[微笑]
我想辞工，都辞不掉[捂脸][捂脸]