壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询专家鲍道元的主页公益解答解答详情

最近一段时间都很自卑 觉得自己很丑 脸也...

最近一段时间都很自卑 觉得自己很丑 脸也胖了一大圈 不敢面对朋友 不敢出门 很伤心 做什么事情都提不起兴趣

爱丽丝  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

建议试试以下方法
1.培养自信
2.看到多方面的价值
3.检验别人的看法
4.转移关注点

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >
    微信扫一扫，随时随地访问。 ×