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怎样确定小时候的事对自己有很大影响

比如小时候发生了什么不好的事(比如,校园欺凌,性侵等等)之后的表现可能会有什么?

毕方  
韩红岩的回答
韩红岩心理咨询师

您好!
童年如果发生过重大创伤性事件,确实会在成长过程中给我们的心理带来伤害,会有一些阴影。
但是,工作、爱和生活会很好治愈我们儿时的创伤及原生家庭带来的影响。如果您目前生活、工作及人际交往都正常,也可以不去关注儿时的伤害。不过,既然您今天提出这个问题了,说明创伤还在记忆的深处。
看得出您是一个善于觉察的人,想了解自己的潜意识,建议您可以找心理咨询师做一下沙盘游戏治疗或绘画治疗,或者精神分析(释梦)可以帮助您更好的了解自己。
我是壹点灵心理咨询师韩红岩,希望我的建议可以帮到您。