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在觉察我的心理问题怎么形成的,对母亲无比...

在觉察我的心理问题怎么形成的,对母亲无比厌恶鄙视恶心,怎么办?难以接受我的母亲水平如此之低,无知愚蠢到好笑,怎么办

非非  
朱俊楠的回答
朱俊楠心理咨询师

正确客观的去面对,找合适的方式宣泄内心的情绪