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我已经很久很久没有睡过一个好觉了，我真的...
我已经很久很久没有睡过一个好觉了，我真的真的好累好累。
我甚至不想说话，不想见陌生人，不想去做那些我早已力不从心的事情了，我想要逃离!
不知道你发生了什么事情让你有这样的感受，你应该把这些情绪和发生的事情和信任的人说出来，实在太难受私聊咨询师可以帮助你