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不知道为什么觉得自己很麻木,有时想在外面...

不知道为什么觉得自己很麻木,有时想在外面冷一下,让自己清醒,一会想吃辣的想让自己刺激一下,有时觉得空虚,有时觉得压抑,也不知道这是怎么了,难受。

Lady Cc  
姜梦欣的回答
姜梦欣心理咨询师

可能需要找一些自己觉得有意义的事,需要寻找真正的自己,寻找内心渴望的需求,找个目标