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近来情绪波得很,想和大家沟通一下自己的看...

近来情绪波得很,想和大家沟通一下自己的看法,过去我曾一度认为一名同事看不好我,否定我的能力,现在想来,我们缺乏同理心,没有找到正确的沟通方式,我不喜欢她的一些做法,不喜欢和她交流,这也是对她的不认可,是相互的,自己不认可别人为何期待人家认可你?可是对于婆婆我就做不到理解,矛盾重重。

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姜梦欣的回答
姜梦欣心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师姜梦欣
近来情绪波动大?请问是遇到什么烦心的事了吗。如果需要欢迎私聊