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怎么让自己的心态变得积极向上一点

怎么让自己的心态变得积极向上一点啊，我就感觉心态有点不对的样子啊？

个人成长
狸猫星星泪  
李合丽的回答
李合丽心理咨询师

你好！心态决定状态，你感觉到的自己是一个什么样的状态呢？

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