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我想好好学习

我是一名初二下学期的学生,之前一直玩手机导致学习十分差劲,我现在下了决心,放弃手机,好好学习,谁能告诉我该怎么学,现在还来的急吗?

刘东  
郑亮的回答
郑亮心理咨询师

你觉得呢?有什么计划吗?