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最近的自己不知该如何了，焦虑得很，集中不了注意力去做别的事情，我到底怎么了
您好，最近因疫情导致很多人焦虑，不清晰你是否，还是有其他原因哪？ 当有焦虑情绪时，很难集中注意力了， 现在可以尝试透过窗户抬头看看天空的星星，也许思绪和思路会有变化。 焦虑缓解了，在集中注意力学习或工作。 欢迎私聊或倾诉电话沟通。 祝愉快。
最近的自己不知该如何了，焦虑得很，集中不...
最近的自己不知该如何了，焦虑得很，集中不了注意力去做别的事情，我到底怎么了
您好，最近因疫情导致很多人焦虑，不清晰你是否，还是有其他原因哪？
当有焦虑情绪时，很难集中注意力了，
现在可以尝试透过窗户抬头看看天空的星星，也许思绪和思路会有变化。
焦虑缓解了，在集中注意力学习或工作。
欢迎私聊或倾诉电话沟通。
祝愉快。